抽象的で綺麗ごとっぽい部分があるけど、共感できる内容も多かった。 「過去に失敗したからできない」という原因論ではなく「こうしたいからしない」という目的論で考えれば、現状に納得したり目的意識を変えることで行動に移すことができそうだと思った。 他にも相手に関心が行くことで会話が恥ずかしくなくなるとか、結果を褒めると相手へプレッシャーという内容も理論として理解できた。ただ感情をコントロールするのは難しいし実際理論通りに行動するのはハードルが高いなとも感じる。