抽象的で綺麗ごとっぽい部分があるけど、共感できる内容も多かった。 「過去に失敗したからできない」という原因論ではなく「こうしたいからしない」という目的論で考えれば、現状に納得したり目的意識を変えることで行動に移すことができそうだと思った。 他にも相手に関心が行くことで会話が恥ずかしくなくなるとか、結果を褒めると相手へプレッシャーという内容も理論として理解できた。ただ感情をコントロールするのは難しいし実際理論通りに行動するのはハードルが高いなとも感じる。

Kindleに入れてたので読書中のメモ

KindleUnlimitedより 知ってることが多くて目新しい情報はなかった。 でも、これを実践するのが難しいんだろうなあ。

内容は整理されてるけど中身はほとんどない

アドラー心理学の入門編として読みました とっつきやすく書かれていたので比較的すんなり内容が入ってきて良かった

・アドラー心理学の成り立ちから入り、なぜこの学問が近年注目を浴びているのか、その理由として「嫌われる勇気」で人気が出たことを説明している。その後も何度か引用していて、これはもう「嫌われる勇気」を読むので良さそうと思った ・比較的短くて読みやすいかもしれない