生成AIを使ったメンタルケアに関心があるけど、その道の人はどう捉えているのかが気になったので購入。 一章はふむふむという感じ。病院に行くほどのメンタルの苦しみはないので、この本のストライクゾーンという感じではなかったかも？とは思う。