私は怒る瞬発力が弱くて、後からモヤモヤするタイプ。 本で紹介されるそれぞれのタイプの説明が分かりやすかったし、怒れない場面の例も「本当にそういうことあるんです！」と思うものばかりで、実践的だった。 また時間をおいて読み返したい本。