3月某日(日) 最近気持ちが張り詰めている。嫌なニュースを連続して4つも聞いてしまったから心がぞわぞわする。もうこういうニュース聞きたくないなと身構えるのにも疲れた。突然糸が切れるようにだめになりそうで怖い。贔屓にしている本屋さんが『本なら売るほど』を入荷したと教えてくれたのですぐ買う。帰宅後すぐ読む。1周目はただただ感動して、2周目はじわじわと良いなあと思って、3周目は店主のTシャツがおかしいことに気がつきにまにまする。心がぞわぞわしているときは直帰せず、どこかでひと呼吸置いてから帰ること。スマホを触らないこと。緊急度の低い家事は無理してやらないこと。今日の学び。