通勤でよく歩くので、せっかくならいい歩き方をしたいと思いオーディブルで聞いてみたが、どうやら歩くことに関するだけの本なわけでもない。 禅の思想が織り込まれておりとても面白いと感じたので、図書館で借りてからやっぱりいい本だと思ったので、今度買おうと思う。 『慈悲心』が心地よく生きていくのに必要であり、それは新しく身につけるものではなく、本来すでに自分の中にあるものに気づくこと。 その出発点は、自分に対する思いやり。自分に優しくできていないと、他人に何かをしても無意識に見返りを求めてしまう。自尊心で動く人の陥る場所。