はな "振り回されるのはやめるって決..." 2026年4月8日

はな
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@hana-hitsuji05
2026年4月8日
振り回されるのはやめるって決めた 「わたし」を生きるための自他境界
第3章 バウンダリーとは何か 確かに自分のロッカーに他人の私物が置いてあったらなんで?ってなる。 心でも物理的にでも、自分のエリアやテリトリーに勝手に侵入された時は気分が悪くなるんだけど、そんなに大したことじゃないってトーンポリシングみたいなものも多い。 え、こんな小さなことがあなたにはダメなの?って奴、心の中で空き巣と呼ぶ。 『相手を本当に大切にするからこそ、重荷となってしまいかねない相手の「ほしい」を断らなくてはならないときがある』という部分で、大切でも何でもないなという時も自分が責任を負い過ぎていた。 皮膚、精神、外的なものの境界線。 『物理的な距離や時間と同様に、問題のある相手に対しては感情的な距離を保つことができます。その代表が、境界線の侵害を受けたときに相手を許さないことです。許さないことで、悪いものが自分の内面に入り込むことや、これ以上力を奪われることを防ぐことができます。』 いつまでも許せない自分が、許されないのだと思っていた。
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