「自分の人生の可能性は自分で切り拓いていける。 たとえ自らの分野の最先端に到達できなくても、自分の人生を主体的に選び能力高めていくという挑戦を楽しむことは誰にでもできる」 コンフォートゾーン 限界的練習 心的イメージ