自己管理、が苦手。どうやったら心身ともに健康でいられるかがここ最近の悩みだったけど、いろんな角度から健康についてかんがえるこの一冊を読んで、ちょっと心が軽くなった。 “健康は管理するものじゃなくて編集するもの“！！！！