こりゃ私ですわ…と自分のよくある悩みドンピシャの話だった。かといって、頭で分かっててもなかなか変われないのが難しい。少しずつ意識できたらいいな… ・すべての悩みは対人関係 ・課題の分離。対人関係は他者の課題に踏み込むこと、自分の課題に土足で踏み込まれることから発生する。ではどうやって分離するのか？結末を最終的に引き受けないといけないのはだれか？で考える（ただ、これがとても難しいんだよなあとおもった）