とっても繊細な心の中というか精神世界の話を、具体例を交えてできるだけ身体の話に近づけようとしている、という印象。私は自分の現在の状況（うつ療養2年目）から、藁にも縋る思いで本書を手に取ったのだが、私はちょっとこの本を読むには個人的に歳を取りすぎたというか、もっと若い頃に読みたかったと感じた。自分の感情や思考が大味すぎて、著者の、ていねいに心のひだに分けいるような表現が全然ぴんとこなかった。あと何回か読み返したいと思う。