すう "自分でできるスキーマ療法ワー..." 2026年4月17日

すう
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@bloom514
2026年4月17日
自分でできるスキーマ療法ワークブック Book 1
根底にある歪みを変えたくて、取り組み中!レッスン3まで進んだ。どんどん進めたくても1日1レッスンでやめると決めて、じっくり取り組んでいる。
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