これは読んで良かった本。 相手のこころの具合が悪い時に、どうすればケアできるのか、考え方を教えてくれる雨の日のための心理学🌧️ ケアで相手の環境をおだやかに整える。問題に向き合い相手を変えようとするセラピーはその後。なんならこころに向き合わせるのは暴力にもなりがち。 今って、「今現在のことだけを考えるようにする。先のわからない未来を不安がるのはムダ」的にいって、それはすっごく納得できるんだけど、そういう割り切りができるのは晴れの日だと思う。 できなくなる非常事態=雨の日ってこころにはあって、そんなときは環境をととのえるしかないのかなってこの本を読んで思いました。 もう一度読んでおきたい。