早起きを起点にした「時間作り」の本だ。朝起きることはみんな必ずやる。そこに着目し、早起きの意思決定は誰もができるという発想から時間作りにつなげるのは理屈にあうし説得力がある。スケジュールの定期的なメンテナンスが肝になっている。