Twitterのおすすめタブを開いて時間を浪費しながら、あぁ毒されてるなぁ、いい年して"ドパガキ"だなぁ、なんて日々思っているところで読んでみました。（そういう題材の本では無いですが） アメリカの精神科医が書かれた本で、依存症患者の治療に当たってた方なので、ナチュラルにヤク中が何人も出てきます。いいんだ。アメリカ大変…って感じでした。 他にもインパクトのある患者さんが盛り沢山で…言っちゃなんですが、面白かったです。 また筆者自身も依存症のケがあり…それがとても他人事には思えず…（そっち系小説を読むのにハマりまくってしまうという…） 依存症自体もえらいこっちゃですが、患者がそれを克服するために始めたことも中々すごい。水風呂に入って"キマる"とか。 総じて、 自分（の恥とか苦痛とか）と向き合おう！ 自分の人生を生きよう！ という感じの前向きなメッセージが込められた本だと思いました。 依存症あるなし関係なく、自分自身の人生をより良く生きるために「シーソーの教訓」は大切だなぁと思った次第です。 Twitterのおすすめタブ見るのやめよーっと。