わたしが安心できる瞬間は、「慣れた」とわかるときです。毎週のようにプリンをつくったり、筋トレをしたり、文章を書いたりして、はじめはやけくそだけど、気が付いたら習慣になっていて「あ、もう普通にできるわ」と思えたとき、安心します。 夜はちゃんと眠るとか、散歩をして体を動かすとか、料理をしたらできあがったとか、少しずつ読んでいた本が読み終わったとか、不器用ながらもひとつずつ「大丈夫、ちゃんと慣れてる」と思える瞬間を見つけながら、自分を安心させています。