ちょっと元気がなくてお仕事お休み中。 お休みし始めたばかりでこれを読んでも 前向きすぎてついていけないから また元気になり始めたら読もうと思います。 自信のなさについて、自己尊重感や自己効力感など、細かくみてどこの部分から自信のなさが来てるのかなっていうのは振り返られた。全部なんですけどね。