「こんなこともストレスになるのか！」の発見の嵐でした笑この本から学び得たことを実践したら以前よりストレスフリーになった気がします。 不要なストレスを負う必要はありません。 ぜひ手に取ってみてください。 きっと少し生きやすくなると思います！