あまり前作と変わらなかった気もするけど、しっかりおさらいできたから良かった。

休養学がよかったので読んでみた。 知っていることが多かったけど、いくつかは参考になりました。

「休養学」の続編である本書。仕事やタスクは細かく決めているのに、確かに休日や仕事終わりに何をするか空白になりがちなので、時間割を作って達成することでストレス発散するのも良いなと。

フランスのメールや電話に出なくていい権利の話も出てきた。