60ページまで。 40歳になるという節目の年に、「40歳、女性が体力をつけるべきとき」という副題を無視できなかった。 著者が運動しようという気持ちになったきっかけを綴った部分を読んでいる。 私も子育てが落ち着いたら、運動しようかなぁ。 水泳は楽しそう。