豊富な研究結果がとてもわかりやすく書かれていて、脳とスマホの関係、スマホの怖さがよくわかった。スティーブ・ジョブズが子どもにiPadを与えなかったというエピソードはなかなかのパンチライン。でも今の時代スマホなしで生活するのは至難の業…。だからこそとにかくバランスが大切、ということを肝に銘じたいし、息子にもそこはしっかり伝えていきたい。なんならいつかスマホを買い与える時にこの本も一緒に渡すのもありかも。