自分の体力、筋力、気力の無さ、運動不足を危惧して、運動が非常に苦手でも出来そうなヨガを渋々契約した昨年末、ちょうど著者のSNSの投稿を見かけ、この本の存在を知った。 私と同年代である著者の虚弱は、想像を絶するものだったが、共感も大いに出来た。体育の授業に対するとても苦い思い出も蘇った。 そして、自分はやはり虚弱では無いな、と思う。私は私なりに、自分の健康を少しでも手放さないように、生きていこうと思えた。