作家の岸田奈美さんが紹介していて購入した。 この本を読んでいろいろ書き出してみて、私は相手の気持ちをほとんど汲み取れていなかったのかもしれないとハッとした。 なるべく自分の感情の癖について知っていきたい。 まずはどんな感情も否定せずに感じ切るように意識しよう。