某局の番組スピンオフ書籍。言語化に関する悩みに町田そのこさんが答えるというもので、自分も思い当たるような悩みや質問が沢山掲載されていた。皆おんなじような悩みを持ってるんだなぁ。 本書の素敵なところは、言葉で悩む人に対して答えを提示して方法論を押し付けるのではなく、並走するように寄り添ってくれること。その上でこんなやり方あるよ！って提示されたことに対して、読み手がやってみよう！と思ってもいいし、う〜ん…自分には合わないな、って少し距離を取ってもいい。それくらいのスタンスで読めるところが良かった。 話すタイミングを逃してしまう、話した後に後悔してしまう、家族との会話の距離感が難しい… 、などなど本当に身に覚えがあることばかり！御守りみたいに大切にしたい言葉も沢山見つけられた。また読み返したい一冊。