日々の生活が進化していく中で、休養の仕方も時代に合わせて行かなければいけない、という導入でそりゃそうか、となりました。ただ休養の仕方までに技術や思考を要求されること自体に、なんて生きづらい世の中になったもんだ、とも思わされました(休養の仕方を考えること自体に選択の疲労が大発生)。