ポッドキャスト番組「となりの雑談」のサクちゃんこと桜林直子さんの本。 タイトルから「上手く話すためのハウツー本」だと思って開くと、きっと当惑するだろうなと思う。 「雑談が苦手な人≒自分の話ができない人」が、自己を多面的に眺め、自分の思考のクセや思い込みに気づき、自分を知るためにはどうすればいいのか、ということが書かれている。 筆者独自の語彙が多くて抽象度も高めなので、合う合わないはありそう。（私は生活の中で、自分自身と向き合わないようにしてきたのが破綻し始めている気がしており、現状打破のために買いました……）