スマホを投げ捨てたいと思った事が一度でもある、SNS見るのって意味なくない？スマホに１日どれだけの時間を奪われてしまっているのか…などと少しでも思ってる人は読んでみて欲しい。解決策も書かれているが、何故いま電車の中でほぼ全ての人がスマホを見ているのかが膨大なデータと検証を基に詳しく書かれている。