同調する返しは、話の主語が「あなた」ではなく「私」。自分の感情や価値観を載せずに傾聴する。 感じがいい人は、自分に対しても感じがいい 自分の「本音」を抑えつけない セルフコンパッションを実践することで自分の気持ちと正直に向き合うことができる