mugi "鬱病日記" 2026年5月30日
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2026年5月30日
鬱病日記
杉田俊介
読み終わった
他の本読んでいても思ったけど脳(意思)→身体(行動)の序列みたいな刷り込みが自分の中にも強固にある…何でこんな脳みそ偏重主義になってしまったんだ…身体を動かしていれば意識も変わっていく、というのをもっと実感したいなぁと思うところ。 日々が「金太郎飴的な反復の虚無」のようでも、日記の後半は緩やかな変化が起きているように見えた。小さく冒険する、ちょっと逸脱してみてもいいかな、って気持ち大事。
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