友人と"なんか一冊おすすめの本交換しよー！" と言われて受け取った一冊。 21:00〜23:30まで一気読みしたくらい スラスラ読みやすいエッセイだった。 特に印象に残ったのは ・怒り・文章 『怒りを吐き出す行為というのは、それをぶつけられる相手の気持ちを大きく揺り動かすほどに負のエネルギーが強い。 しかし、黙って自分の中だけに留めておくと、 次第に自分の心は不安定になり、体の具合も悪くなっている。だからなるべく楽しく面白く吐き出すことが必要である。』 特別な相手から聞く怒りは、負の感情になることはないけど、自分がよく思っていない人から放たれる怒りのエピソードは聞いていてとても負のエネルギーを感じることがある。 なんか腑に落ちた！ "了解でう〜" 今日1番心が明るくなった！ ふふっと心の底から笑った！ 今日私笑ってなかったな〜と気付かされた！