・やるべきことはわかっているのに、手をつけられない ・一日中動いていたのに、「何もできなかった」と感じてしまう まさに私のことだけど、そんな人にはおすすめの本だった。 今目の前にあることに集中して、この時間はムダではなかったと思える時を増やしていきたい。