やろうやろうと思ってもなかなか継続できない… それは、 モチベーションだけでは継続はむつかしい、熱が冷めても続けられるような仕組みづくりが必要 目標をちいさくちいさく設定することが秘訣 以前読んだ時になるほどーと思ったはずが継続できていなくて再読してもなるほどーと思っているので手放すべきか置いておくが悩みますが、 ここに書いておいたらいいか ばかみたいな笑っちゃうくらい少しでも手をつけると、手をつけるハードルが低くなるとは数日続けて思った