記憶 "トラウマをヨーガで克服する" 2026年6月4日

記憶
記憶
@dasilva
2026年6月4日
トラウマをヨーガで克服する
トラウマをヨーガで克服する
エリザベス・ホッパー,
デイヴィッド・エマーソン,
伊藤久子
「解離は、情動、意識、あるいは身体症状から距離を置くために使われる対応メカニズムである。危険や破壊が進行している最中は、肉体的・感情的な苦痛に耐えるために、われわれは自分自身を切り離す。その体は痛ましい損壊の現場である。われわれは“自分自身の中に閉じ込められた”あるいは“苦痛の世界でがんじがらめにされている”と感じる。解離が、この苦痛からわれわれを救ってくれる。それは心と感情の逃走なのである。」 p.33
読書のSNS&記録アプリ
hero-image
詳しく見る
©fuzkue 2025, All rights reserved