スーパーでほうれん草が安く手に入ったので、ほうれん草のだけスパ

「自分にやさしく」とは、自分に厳しくしないこと、自分を責めないことだと腑に落ちる。 インナーチャイルドは自分の「ちいさくてやわらかい部分」をイメージしている。

買うなら冬かなと一年前から考えてた

以前の旅特集と同じくちょっと(一年以上)逡巡してから購入。瀬戸内海の表紙が美しいなあ 見れたらいいな

なんだかんだ旅行の時はことりっぷ買ってしまう

寒くなってきて味噌汁再開 煮干し昆布だしを煮ている時の匂いが豊かで幸せ ミニマル料理の新刊も楽しみ〜！

ちょっと読んだだけでめちゃ良いな…。一気に読まないようにする。穏やかで暖かい。いま膝の上にこの本が載っていて幸せな気持ちがする。

序盤を読んだだけでもかなり癒される感じ。ワークをやりながら少しずつ読み進めたい。

引き続き素敵な装丁！