ミニマル麻婆豆腐 一味を切らしていて七味、それも足りなかったので七味ガラム・マサラ(八幡屋礒五郎)を足した 家庭料理の醍醐味よ！

最終号！品のいい感じで好きでした。

「他者の治癒を支援する者として、あなたの肉体的・情緒的な状態はたいへん重要である。…自分自身が穏やかで、自己認識の行き届いた状態であるかチェックしよう。トラウマ・センシティブ・ヨーガの教師として通用するのは、その場が重くネガティブになるのではなく、(時どき微笑みを浮かべるなどして)その人がいるとその場が明るくなるような人、熱意を持って打ち込み、人を快く迎え入れ、近づきやすい人、…フィードバックに従って適切に修正を行なう人である。」 p.192-193

あの…本屋に無いんですが…

職場の本棚に、読了済ということで置いてあった

「〈中心〉について学ぶためのもうひとつのすばらしい方法はバランスをとる練習である。…バランスという言葉をやめてセンタリングという言葉を使うようにしていることだ。「バランスをとる」と言うと〈失敗〉(しっかりと保てるか、ぐらついて倒れるか)という意味が含まれるが、「センタリング」と言えば、それはより内的な探究を意味することになるので失敗というニュアンスが少なくなる。」 p.153

関東風あまから親子丼

パキシル、パキシル…