節制のため食事も精進するべき日によるリズムが存在する (1年のうちの半分以下くらいは精進するべき日) 通常、食事は1日2回 (正午、日没までの間)、ただし特に重労働者は昼までが長く食事の要がある→朝食が社会に浸透する＆適宜軽食を取っていた 精進に耐えられないケース (飢饉のとき、高齢者、子供たち、病人、貧民など) においては適用されない