TIC（トラウマ・インフォームド・ケア）の講座で著者の話を聞いてもっと知りたくて読んだ。 トラウマを受けた人も支援者にも入門としてわかりやすい1冊だと思う。いまある苦しさが過去のトラウマが身体に与えた影響であること、冷凍保存された過去の記憶を過去のものとして安全に取り扱えるようになることで回復することができること。本人も支援者もそういう知識があるだけでも違ってくると思った。