自炊は安いし、健康にいいし、メンタルも良くなるし、、、ということで続けてきたけど、少し違ったのかもしれない。 自分が気に入った素材を選び、道具を使って調理をし、自分の気に入った器によそう、自分の体の中に入る。五感をフルに使う。この工程が大切なのかもしれない。 「あ〜食べたいものがない...」じゃなくて、もう少し食事に対して楽しもうと思った。