ちはる "自己否定をやめるための100..." 2025年3月24日

ちはる
ちはる
@chiharium
2025年3月24日
自己否定をやめるための100日間ドリル
自己否定の克服を通して、アダルトチルドレン(AC)が生き直す話だった。坂口恭平さんがACなのかどうかはわからないけれど、方法論としては同じことをされているように思う。ご自身の幼少期の記憶を紐解いていく過程に圧倒された。
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