「努力」は頑張らないといけないもの、と考えがちだけど 日々のあれこれを「実験」＝試行錯誤するもの、と捉えたら少しは気が楽になるのかなぁと考えたりした。 無理をし続けると身体の慢性炎症が起こるという話が少し怖かった。