Audibleで聴読 すごく勉強になるいい本だった 自分の子が不登校になる予感しかないので読んでみた •ケア　相手のニーズを満たす　先 セラピー　やるべきことと向き合わせる　後 •PSポジション「妄想分裂ポジション」とDポジション「抑うつポジション」 •PSポジションはいいおっぱいと悪いおっぱいがいると思ってる！敵が味方か！0と100 •Dポジションはもしかしていいおっぱいも悪いおっぱいも一緒なのかも？と思うこと 考えが大人になること •いいおせっかいは環境を変えること ご飯を作る、部屋をきれいにする、トイレ掃除する •悪いおせっかいは心を変えようとすること 辛い話を聴くことで辛い人の辛い心を少し「持つ」ことができる。なので辛い話を聴くと聴いた方も辛くなる •色んな人に相談することで悩みが軽くなる •ほどほどの母親になる •ケアする人もケアされないといけない