記憶 "トラウマをヨーガで克服する" 2026年6月15日

記憶
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@dasilva
2026年6月15日
トラウマをヨーガで克服する
トラウマをヨーガで克服する
エリザベス・ホッパー,
デイヴィッド・エマーソン,
伊藤久子
「実のところ、体の声に耳を澄ませ、何が〈快〉で何が〈不快〉かに気づき、そうした観察に従って選択をすることが、このプラクティスの眼目である。」 p.104
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