ゆっち "反応しない練習 あらゆる悩み..." 2026年6月16日
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@forming123
2026年6月16日
反応しない練習 あらゆる悩みが消えていくブッダの超・合理的な「考え方」
草薙龍瞬
かつて読んだ
実践的なラベリング、カテゴライズ、瞑想等を使ったアンガーマネジメント。心の解剖を通してアンガーマネジメントしていく。
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