ゆっち "反応しない練習 あらゆる悩み..." 2026年6月16日

ゆっち
ゆっち
@forming123
2026年6月16日
反応しない練習 あらゆる悩みが消えていくブッダの超・合理的な「考え方」
実践的なラベリング、カテゴライズ、瞑想等を使ったアンガーマネジメント。心の解剖を通してアンガーマネジメントしていく。
読書のSNS&記録アプリ
hero-image
詳しく見る
©fuzkue 2025, All rights reserved