まぶき "スタンフォード式 最高の睡眠" 2026年6月22日
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@mabuki
2026年6月22日
スタンフォード式 最高の睡眠
西野精治
読み終わった
借りてきた
この手の本、スタンフォードの研究を日本人がまとめた系も多い。でもこれはまさかの本人がスタンフォードの睡眠関連研究所の教授パターン。ビジネスマンターゲットに非常にわかりやすくまとめられてる。
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