真面目に生きてるのに自分の時間が少ないなあと思っていて、やっていることを全て書き出してみたら、人からの頼まれごとを断れずに引き受けてストレス喰らうことが多いと気付いた…。○○しなきゃ、とか真面目さが悪い方向に働いているとわかると今後対策ができそう。まずは自分を満たさないと…！