自律神経よわよわ人間なので、ときどき情報収集しています。タッピング、風呂の前半は肩まで後半は半身浴など、試していないことがまだまだありました。仕事45分やって15分休憩は、こっそり試したいかも。集中を続けすぎないように気をつけたいな。休むってむずかしいですよね。