漠然と走ってみたい願望があったのだけど、入門書としてかなりちょうどいい本だった。 マンガなので解りやすく、これならすぐにできそうとハードルをいい感じに下げてくれるところが良かった。走っているときの姿勢や、走り方が気になっていたけれど「とりあえず姿勢良く」でいいのだな。 あとはアイテムやウェアで最初にまず必要なものと、もっと距離を走れるようになってからの方がいいものの解説をしてくれているのもありがたかった。 まずは2kmくらいを目標にしていきたい。