自己啓発本終わりにすると思ってたけど、この本は読んでよかった。 異動して、仕事で凡ミスを連発して自信を失っていたところ、この本で、 「能力がないのではなく、エネルギーが足りてないだけ」とまず宣言してくれてすごくホッとした。 「そうか、私疲れてるんだ！」と自覚できたし、できるだけ睡眠時間を長くして、省エネを意識したら、 だんだん調子が戻ってきた。 がんばらない仕組みを作るためのエネルギーすら足りてない状態なので、まずは休んでエネルギーを蓄えるところから始めてみたい。