●自身として2年ほどカウンセリングに通っており、通う中で明白に心身の調子が改善していくことがあまりにも不思議で、私にいったい何が起こっているのかを知りたくなって手に取った本。 ●結果、とても良かった。というかやはり東畑氏の本は読みやすくわかりやすい（温かみもある、いつも）。「カウンセリング」を概観でき、人間の心の複雑さについて知ることができたように思う。 すごく、大事な話がされているとも読んだ上で感じた。この本でなされている心の話について、無関係な人はいないと思う。それは、誰しもが自分の人生を生きようとしている一個人である、というその一点で。 だから、カウンセリングという選択肢が今よりもカジュアルなものになってほしいな、とも読んで思った。 ●「カウンセリング」それ自体への興味の有無に関わらず、人生をより良く生きたい人に勧めたい本だと思った。