少しの積み重ねや分散学習にも効果はあるのだ、ということが示されており、とても励みになる。 体力も時間もない、その日その日家族や仕事や体調によってやれることが違う、そんな我々にとって「その日その状態に応じた勉強法を選ぶ」という戦略は理にかなっている。思っているよりも、小さな積み重ねの意味は大きい。