記憶 "トラウマをヨーガで克服する" 2026年7月8日

記憶
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@dasilva
2026年7月8日
トラウマをヨーガで克服する
トラウマをヨーガで克服する
エリザベス・ホッパー,
デイヴィッド・エマーソン,
伊藤久子
「他者の治癒を支援する者として、あなたの肉体的・情緒的な状態はたいへん重要である。…自分自身が穏やかで、自己認識の行き届いた状態であるかチェックしよう。トラウマ・センシティブ・ヨーガの教師として通用するのは、その場が重くネガティブになるのではなく、(時どき微笑みを浮かべるなどして)その人がいるとその場が明るくなるような人、熱意を持って打ち込み、人を快く迎え入れ、近づきやすい人、…フィードバックに従って適切に修正を行なう人である。」 p.192-193
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